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r/Fitness

Qué pide para publicar, cómo verificarte y qué te borran, explicado en español.

Reglas leídas el 4 de noviembre de 2026.

¿Vas a publicar aquí?

Sube tu foto o tu vídeo y escribe el título: Luz Verde te dice si choca con estas reglas antes de que lo publiques. Tus fotos se revisan en tu móvil y no se suben a ningún sitio.

Revisar mi publicación para r/Fitness Ver sus reglas en Reddit ↗

Lo esencial

Verificación

No hace falta verificarse para publicar.

El título

En el título: sin clickbait ni frases lastimeras; sin emojis ni todo en mayúsculas; sin nada sexual ni con doble sentido.

Explicado paso a paso

Comunidad seria de preguntas sobre entrenamiento, no de promoción. No entres con tu cuenta de promoción: si esa cuenta ha hecho promoción en cualquier parte de Reddit, la echan para siempre sin aviso ni apelación, y pedir permiso a los moderadores cuenta como romper la regla (regla 8). Los vídeos de «transformación» también cuentan como promoción. Los posts de progreso (regla 4) exigen tener 18 años o más, fotos de antes y después, peso, altura y edad, dieta, ejercicio y al menos 6 meses de cambio; nada de enlaces ni de fotos engañosas (luz, postura o sacar músculo distintos). Títulos sin emojis, sin todo en mayúsculas y sin clickbait; nada de acortadores de enlaces (regla 3). Filtra por karma, antigüedad y la «puntuación de calidad» de Reddit (Contributor Quality Score) sin decir las cifras. Prohíbe preguntas médicas o de lesiones (expulsión para siempre a la primera, regla 5), rutinas hechas con IA (regla 9), cuentas bot o de broma (regla 7) y comentarios sexuales o de acoso (expulsión para siempre, regla 1).